今月のオススメ アロマ

今月は肩こりにいいアロマです(*^_^*)
肩こりは、筋肉に乳酸がたまり、血液の循環が悪くなるために起こります。
早めにこりをほぐして血行を促し、筋肉をほぐして、乳酸を排出しましょうo(^▽^)o
蜜ろう（5g）にスイートアーモンドオイル（25ml）とユーカリ、レモングラス、ローズマリーの3種類の精油をそれぞれ2滴ずつ加えてクリームを作ります。
肩こりでツライ時は、クリームを手にとり、首から肩にかけて塗りながら、さするようにマッサージをします。
ながい@こども歯科もとやま
iPhoneから送信

HappyWedding

先月姉の結婚式がありました♪

お天気にも恵まれ素敵な1日でした＼(^^)／

結婚式当日もですが、それまでの準備が大変でした〜笑

ドレス選びから始まり、バック、アクセサリー、靴、ヘアセット‥‥

何度天神に足を運んだことか( ；∀；)


でもどんなに頑張ってオシャレしても、ウェディングドレス姿のお姉ちゃんには勝てなかったです(。-∀-)


現在は愛知県に引っ越してしまったので、そのうち遊びに行けたらいいなと思います★




なかむら＠こども歯科もとやま